21.11.2025, 08:00 Uhr

Sei mutig - sei stark - sei du selbst!

Selbstverteidigung

Für die Klassenstufen 6 bis 9 unserer Klassen zur Lernförderung findet aktuell ein Projekt zur Selbstverteidigung statt. Hier dreht sich alles um Sicherheit und Selbstvertrauen.

Vom sicheren Stand über klare Kommunikation bis hin zu effektiven Verteidigungstechniken (z. B. Befreiung aus Griffen) lernen unsere Schüler und Schülerinnen, wie sie Grenzen setzen und sich im Notfall schützen können. Auch das richtige Hilferufen will gelernt sein. Das Projekt, welches von Urban Defense Leipzig durchgeführt wird, stärkt das Körperbewusstsein und führt zu mehr Sicherheit im Alltag.

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